은퇴 준비는 이렇게 하라

행복한 노년(老年)을 위한 4개항

즐기며 일할 '나만의 직업'을 찾아라
연금신탁이나 보험 가입은 필수… 건강에도 미리 투자를

지금의 30~50대는 적합한 은퇴 준비를 하지 않는다면 여유 있고 풍요로워야 할 ‘인생의 황혼기’가 고통스러운 시기가 될지도 모른다. 특히 20~30년 뒤 복지환경이 지금보다 나을 것이란 확신을 가지지 못하는 상황이어서 지금부터 차근차근 은퇴를 준비하는 것은 선택이 아닌 필수사항이라고 할 수 있다.

▲평생직업을 찾도록 하라
기업의 구조조정이 상시화함에 따라 직장인은 언제 어떻게 있을지 모르는 자발적, 비자발적 퇴직에 대처해야 하는 상황이다. 60세 정년퇴직은 이미 동화 속 이야기가 됐고, 퇴직시점이 심지어 40대로까지 낮아지는 경향을 보이고 있다. 한번 몸담은 기업에서 뼈를 묻던 그런 시대가 아닌, 평생직장은 가고 평생직업이 대접받는 시대가 온 것이다.

지금부터라도 자신만의 전략적 가치를 높이기 위한 노력을 통해 퇴직의 소용돌이를 뚫고 은퇴 이후의 삶을 여유 있게 만들 설계를 해야 한다. 일하는 노인은 경제적 안정은 물론 소외감도 덜 느끼며 질병에 걸리는 비율도 적다고 한다. 진정한 은퇴 준비는 바로 여기서부터 출발해야 한다.

▲재산상 설계를 미리 하자
은퇴를 구상하는 데 있어 우선적으로 떠올리는 것이 바로 노후 생활자금 마련이다. 최근 많은 사람들이 연금신탁이나 보험 등에 가입함으로써 은퇴 이후에 대비하고 있다. 이는 지금의 30·40대가 국민연금을 받게 되는 20~30년 후 연기금의 안정적인 수급 여부가 불투명한 상황에서 최소한의 자구노력이 될 것이다. 좀더 여유가 있다면 안정적인 재테크를 통해 자산을 관리하는 것도 적극적인 노후 준비가 될 것이다. 재테크 노하우가 없는 사람은 자산관리에 대해 전문가와 상담하는 것이 좋다.

▲건강을 다듬어 놓자
은퇴자들은 급격한 주변환경의 변화로 처음엔 일정기간 휴식을 취하지만 시간이 흐를수록 스트레스에 직면하기 쉽다. 또 이로 인해 건강이 악화되기도 한다. 특히 40·50대를 전후로 체력 감소는 물론 각종 성인병을 하나쯤은 가지게 된다. 이러한 변화들은 은퇴 이후에 더욱 심각한 상황으로 발전할 가능성도 있다. 그럴 경우 의료비 지출은 물론 불행한 ‘병든 노후’를 보내게 된다. 노후에는 젊은 시절보다 건강이 더 소중해진다. 평소 한두가지 운동을 몸에 익혀 건강을 다듬어 놓는 것은 노후를 위한 소중한 투자가 될 것이다.

▲네트워킹을 하자
네트워킹의 출발점은 자신의 은퇴 준비를 주변에 공지하는 이른바 노티스(Notice)이다. 과거 은퇴는 수십년간 사회와 직장에 헌신하다 노후에 이르러 은퇴하는 ‘명예’의 의미가 강했다. 비자발적 은퇴가 주류를 이루는 요즘은 은퇴를 사회로부터의 낙오로 인식하는 경향이 짙어지고 있다. 따라서 상당수의 은퇴자 혹은 은퇴 준비자들은 자신의 은퇴(혹은 은퇴 준비) 사실을 숨기거나 스스로 지금까지의 인간관계를 차단하는 오류를 범하기도 한다. 은퇴는 새로운 인생의 출발점이다. 새로운 진로 개척에 있어 주변의 도움과 조언은 절대적으로 필요하다.