행복은 거저 얻어 지는것도 아니지만
그렇다고 값비싼 대가를 치러야 살 수 있는 것도 아닙니다.
행복은 들 꽃처럼 당신의 생활 주변에 항상 존재 합니다.
그것을 발견 하거나 발견하지 못 하는것은 당신의 몫 입니다
-아름다운 노년생활-
중년의 소외감
50대·60대 중년층이 되면 쇠외감을 느끼기 시작 하는 시기이다. 아직 한두 막은 더 남은 줄 알았는데 누군가가 “그만 하면 됐으니 내려가라”고 등을 떠밀어 무대 밖으로 내몰린 느낌 같은 것이다. 더 이상 “주역이 아니다”는 인식과 함께 ‘갑자기 늙어버린 느낌’이라고 한 신문은 이 연령층의 심경을 대변했다. 중년기는 소외감이 찾아드는 시기이다. 자신이 낡은 세대로 밀쳐지는 느낌을 가정에서도 직장에서도 경험한다. 주부들은 자녀들의 옷을 사기가 어려워지면서 소외감을 느끼기 시작한다. 10대 자녀를 둔 엄마들의 흔한 불평이다. “샤핑간 김에 아이 옷을 사오면 열에 아홉은 다시 물러야 해요. 마음에 안든다는 것이지요. 아이가 직접 고르지 않는 한 절대로 아이 옷을 사지 않기로 했어요” 이제까지 나를 필요로 하던 사람들이 더 이상 나를 필요로 하지 않는 느낌, 역동적 중심부에서 외곽으로 밀쳐지는 느낌이 소외감이라면 나이먹기는 소외감과 친구가 되는 일이라고 할수 있다. 나이들수록 가까이 지내며 포용해야 할 대상이 소외감이다. 욕구 단계설로 유명한 심리학자 에이브라함 마슬로는 인간의 욕구를 5단계로 구분하였다. 생리적 욕구, 안전의 욕구, 사랑과 소속감에 대한 욕구, 인정받고 싶은 욕구, 그리고 자기 실현의 욕구이다. 이들 욕구가 생명유지에 가장 기본적인 순서에 따라 단계적으로 나타난다는 주장이다. 소외감은 욕구의 제3단계인 사랑·소속감의 욕구와 제4 단계인 인정에 대한 욕구가 충족되지 못할 때 나타나는 현상이다. 그런데 이들 욕구는 한번 채워졌다고 영원히 만족감을 주는 것이 아니어서 문제이다. 배고픈 사람이 한번 밥을 먹었다고 영원히 식욕이 채워지지 않는 것과 마찬가지로 소속감이나 남으로부터의 인정도 결핍되면 그때마다 다시 채우고 싶 은 욕구에 시달리게 된다는 것이다. 소외감을 해결할 수 있는 방법은 없을까. 지미 카터 전 대통령이 재선에서 실패하고 고향 조지아로 돌아왔을 때 그는 56세였다. 인권과 평화를 내걸고 소신껏 일했지만 그는 실패한 대통령이었다. 냉전시대의 두터운 벽에 부딪혀 여지없이 참패하고 초라하게 고향 농장으로 돌아왔을 때 그의 앞에 놓인 것은 50대 중반의 한창 나이와 100만달러의 빚더미였다고 그는 그의 저서 ‘나이듦의 미덕’에썼다. 전세계의 스포트라이트를 받던 권력의 최정상에서 아무 것도 없는 시골로 밀려났을 때 그가 느꼈을 소외감은 일반인들이 상상하는 것 이상일 것이다. 그 실패한 대통령이 지금 국제적 신뢰를 받으며 중동, 북한, 베네스웰라등 세계의 분쟁지역마다 불려다니고 있다. 소외감에 굴복하지 않고 새롭게 삶을 일군 결과이다. 마 슬로박사의 이론에 따르면 욕구의 가장 윗단계인 자기 실현을 이룩한 결과이다. 나이 들면서 소외감은 피할 수 없는 숙제이다. 그 앞에서 굴복하느냐, 넘어서느냐의 선택이 있을 뿐이다. 남의 시선에 연연하지 않고 의연하게 홀로 설수 있는 그 무엇을 찾아야 하겠다.
(한국일보에서 발췌)
