Gerontology

 


노년에 대한 인식이 새로워 지고 있다. 일생의 한 주기로서 노년을 더이상 여생으로 받아 드리는 이는 없다. 그러나 정작 삶의 마지막 부분에 서 있는 이들이 어떻게 늙어가야 하는지, 삶을 어떻게 정리 해야 하는지 확신 하지 못하며 변화하는 세태에 갈등 하고 있다.

노년을 행복하고 보람있게 보내기 위해서는 지난날에 얼마나 거두엇느냐 보다 남은 셍의 가치를 어디에서 찾느냐에 달렸다. 지나온 삶이 비록 슬픔과 상실, 실패의 세월이었다 해도 남은 삶의 가치는 남아 있는것이다. 남은 삶에서 훌륭한 가치를 찾는것이야 말로 노년을 마지 하는 이들에게 가장 현명한 삶의 자세이며 지혜이다.

남은 삶에서의 훌륭한 가치란 자기 손에 쥐고 있던 것 들을 언제 놓아야 하는지를 아는 것이며, 오래된 원망을 키우기 보다 관용과 용서가 보다 성숙하고 훌륭한 삶의 자세임을 아는것이다. 지금 어떻한 여건에 서있건 노년의 삶은 외롭고 쓸쓸할 수도 있고 즐겁고 보람일 수도 있다. 그것은 당신의 의지와 선택이 결정 짓게 될것이다.



 



깔끔한 노인으로
남어라

노인에게
연관지어 지는

건망증
쇠약하고추함
염치없음

이같은 부정적
인상들이 노인이라는 이름으로 모두
용서 되는것은 아니다

....... (바로가기)

   
 

은퇴를 받어 들이는
5가지 유형

  • 분노형
  • 자학형
  • 은둔형
  • 무장형
  • 성숙형

(당신은 어느형?)

이것은 당신이 늙어가고 있는 모습입니다
   

   
 

어떤 놀이 보다
일이 더 재미있다

만일 그렇지 못하다면 빨리 은퇴 하라. 그 일보다는 은퇴가 훨씬 당신을 행복하게 해 줄 것이다.

준비가 안돼서 못한다면 당신이 바라는 충분한 준비란 없다. 그것은 현실과 욕망의 거리이다.

지금 하고 있는 일이 미치도록 재미 있는 일이 아니라면 은퇴 해서 평소에 당신이 하고 싶던 일을 하고 살아라.

그것이 행복하게 사는 길이다. 있는 것만으로도 즐길 수 있는 방법을 찾아라.
   

노인에게도
꿈이 있는가?

그렇습니다
노인에게도 꿈은
있습니다.

노인에게도 꿈은
있어야 합니다

(확인 할꺼야)

   
 

젊은이 들에게

우리는 경험을 살 수도 있습니다, 그러나 경험은 돈을 받고 팔지는 않습니다.

그들은 삶의 시간들을 요구합니다. 어떤 경험을 얻는 데는 일생을 지불해야 하는 것도 있습니다.

먼저 세상을 살아본 이들로부터 경험과 지혜를 빌려올 수 있는 것은 유산을 물려받는 것만치나 축복입니다.

노인은 많은 것을 가지고있는 사람들입니다. 그것이 재물이 아닐 지라도 귀중한 것입니다.

   


노인에게 상실감을
더해주는 노인 냄새

깨끝이 하면
노인냄새는
않난다?

누가기래 ?

그럼?
아무리 해두
노인냄새는
어쩔 수 없다?

글씨 누가기래??

..(그 노인의 이야기)

 


노년의 지혜란?

노인은 경험이 많다는 점은 쉽게동의 하지만 지혜롭다는 것은 수긍하기어려운 면이 있다.

사람들은 저마다 지혜를 다르게 정의하기 때문이다. 여러 사람들이 주장한 공통점을 추려 보면

노년의 지혜란

성숙
지식
경험
이해력

을 가르킨다.

(full story)


노년 10훈(老年十訓)
.
1. 少言
2. 弱言
3. 施惠
4. 親交
5. 運動
6. 淸潔
7. 素食
8. 容恕
9. 勉學
10.信仰
.
( full story )


노인에게 주책이야!
란말은 노인학대에 해당된다.

 


 

 

 

 

 

 

 
 
인생의 참다운 행복은 황혼기에서 일수있다
황혼기란 참다운 의미에서 인생의 황금기 이다.
은퇴의 관문이라는게 그렇게 절망만이 기다리는 문턱은 아니다. 그곶에는 아름다운 황혼빛이 펼쳐저있으며. 생각하기에 따라서는 인생의 참행복은 은퇴 이후의 시기에 있을 수 도있다.
 
 
어느 나이나 인생은 살만 하다
December 5, 2004
60 을 살았거나 70 을 살았어도 어느나이나 인생은 살만 하다. 늙어 가는 사람만큼 인생을 사랑하는 사람은 없다. 죽음을 눈앞에 둔 상황에 서보아야 삶의 소중함을 절실하게 깨닫고 그 깊은 의미를 사랑 할 수 있기 때문이다. 다 늙어서 무었이 살만 하단 말이요? 이렇게 말한다면 그것은 늙어보지 않은 사람의 우려 일뿐이다.....
  
   
   
 
노인이 되었다고 모든것을 다 잃은것은 아닙니다. 노인됨의 축복도 있습니다. 여기서는 그것을 발견하고 누릴 수 있도록 도와 줍니다.

우리는 노년이라는 의미에서 나이를 생각 하지 않습니다. 새로운 인생을 시작하는 이들이 제 2 의 생을 즐겁고 보람있게 살아 가며 품위 있는 끝 맺음을 할 수 있도록 함께 배우며 격려하는 페이지로 꾸미고자 합니다

 
 
 
노후는 여생(餘生)이 아니다  

이전까지의 노인은 잉여 세대였다. 그러나 흔들의자에 앉아 햇볓이나 쬐며 소일 하는 모습은 더 이상 이 시대의 노인상이 아니다. 노후는 다 끝난 인생을 덤으로 살아가는 여생이 아니다. 새롭게 개척할 미래도 있고 즐거움과 보람도 찾아야 한다. 노인에 대한 사회의 인식도 변하고 있다.
 
 
아무것도 이룬것이 없어도 인생은 즐겁다  
아무것도 이룬 것이 없어도 인생은 즐겁다. 이 말은 늙어 본 사람만이 이해 할 수 있는 이야기다. 부귀와 명예를 차지 하지 못하고 아무것도 이룬 것이 없는 소시민에게도 인생의 즐거움과 보람은 있는 것 이다. 삶은 이유 없이, 삶 자체가 환희요 즐거움이기 때문이다.
 
 
은퇴-그것은 새로운 삶의 시작이다.
은퇴는 사회에서의 퇴출이 아니라 자기만의 삶을위한 탈출인것이다. 은퇴를 새로운 삶을 시작할 기회로,해방의 자유로움을 만끽 하는 삶으로 기획 되어야 한다.
 
 
은퇴 준비는 돈만이 아니다.
은퇴를 위하여는 돈이 얼마나 있어야 하나? 그야 만을 수록 좋은 것 아니냐, 그것은 은퇴를 위하여 막연한 계획이 나마도 없다는 말이다. 그저 있는 만큼 그 때가서 알아서 한다는 생각, 그렇다면 은퇴니 명퇴니 할 것도 없이 살아지는 대로 살아가는 삶이다.
 
 
돈이 없다고 인생의 즐거움이 없는것은 아닙니다

억지로 돈의 위력을 외면 하려는 것도 패자의 변명 같은 것이지만....모든 일이 돈과 연결 됩니다. 그러나 돈이 없으니 아무것도 못한다면 당신은 이미 인생의 패배를 선언 하고 있는 것 입니다. 돈에 희생된 인생입니다.
 
 
돈은 무덤까지 가지고 가야 한다 - 老 테크
죽어서 가저 갈 것도 아니면서 무슨 소리야? 하겟지만 자식들에게도 돈이 있어야 대접 받는것이 어쩔 수 없는 요즘의 세태 입니다.
 
 
적극적으로 참여 하라  

집안에 틀어 박혀서 고독하게 지내며 오래된 마음의 상처를 키우거나 육체적 고통에 골몰 하며 하루를 보낼 것이 아니라. 세상일에 적극적으로 참여 하라. 타인들의 삶을 보고 듣는 것을 통해 정신적인 자극을 얻게 된다. 삶에 대한 긴장과 의욕을 북돋운다,
 
 
인생의 마지막 20년에서 가장 중요한 것들
마지막 20년 에서 소망스러운 삶은 어떤 것이 될가를 가려 본 것이다. 유년기는 성장하고 준비하는 시기, 성년기는 꿈과 야망을 따라 성취 하는 시기다. 노년기는 성숙과 마무리 하는 시기라 할 수 있다. 저마다 다르게 유년기와 성년기를 지냈다 할 지라도 노인이 되면 누구나 마무리라는 공통분모를 가지게 된다.
 
 
은퇴 그리고 긴 노후- 청춘은 짧고 노후는 길다
지금 무슨 일을 하고 있는가 보다는 어떤 모습으로 존재하고 있는가가 훨씬 중요하다. 퇴직은 실제보다 더 심각한 문제로 평가 되고 있는 것이 현실이다. 그러나 앞으로의 인생을 충실하고 즐겁게 살아 가기 위해서 지금 무슨 일을 해야 하는가를 생각해야 합니다.
 
 
노인의 용기가 새로운 세상으로 당신을 안내 합니다

어느 것이나 뒤집어 속을 보면 것과는 다른 모양이 있게 마련입니다. 내가 살아온 과거가 내 세울 만 한 것이 없거나 지금 하고 싶은 일이 대수롭지 않다 할지라도 긍지를 가지고 시작하세요. 작고 하차는 것에도 아름다움과 귀중함이 있는 것을 발견하는 것이 중요합니다.
 
 
인생은 지금 부터

오늘 하루의 의미가
인생의 의미인 것 같이

인생은 60부터도 아니요
인생은 70부터도 아닙니다.
누구에게나 인생은 지금부터 입니다.

 
 
노인 일수록 용모 단정하고 가꾸어야 한다..
외출을 하는것도 아니고 내집안이니까 ..아무렇게나는 않된다. 의관의 흐트러짐은 마음의 흐트러짐을 표하는 것이기 때문이다...또한 노인의 절약은 미덕이 아니다.
 
 
돈 없이도 즐겁게 사는 법  

뭐 대단한 일을 좀 해보겠다는 꿈이야 이제 접었다고 하지만, 그래도 남은 생은 즐겁고 재미있게 살아봐야 할 것이 아니냐? 는 생각을 한다면 그것은 삶의 대 전환이라는 의미에서 상당한 결심과 끈질긴 추진력을 요구 합니다. 이제 기회는 마지막이라는 각오를 하십시오. 앉아서 기라릴 것이 아니라 당신의 행복을 적극적으로 찾아 나서라!

 
 
나는 왜 돈 앞에 서면 작아만 지는가?
돈이 없다고 인생의 즐거움이 없는것은 아닙니다. 스스로가 노인이라고 생각 한다면 지금 부터는 돈을 벌 때가 아니라 돈을 쓸 때이다 - 돈이 이씨야지- 없는 돈을 어떻게 쓰나? 고 말 하겠지만 있는 만치 쓰는 것이다. 즉 돈에 대한 집착을 버려야 됩니다.
 
 
Life style - 행복을 만들어 가는 서로다른 삶의 가치들
우리사회에는 무슨족 무슨족 족(族)이많다. OPAL 족, 젖은 낙엽족,
이제는 생존이 아니라 삶을 줄기는거여..
소박한 삶에서 싦의 질이 돋보인다.
 
 
노인은 무었으로 사는가?
노인으로 서 품위를 지키며 살려면? 대뜸 돈과 명예를 생각 하게 되겠지만 품위란 재물을 뫃으듯 경쟁속에 싸우며 쟁취 하는것이 아니다.
 
 
지금 노인들 세상이 되고 있다.  
금세기 인류에게 닥처올 재앙은 땅위의 지진이 아니다. 인구 구조의 지각 변동이다. 인류의 역사상 전례가없는 세계인구의 급속한 노령화가 인류의 생활양식 전반에 걸처 큰 변화를 몰고 오고 있다. 지구가 늙어가고 있는것이다.
 
 
孝道...그 사랑과 갈등의 모순적 윤리....

우리 사회에는 지금 부모를 모시는 고통과 부모를 모시지 못하는 고통이 함께 하고 있다. 그것은 효자나 효부상이 노인문제를 해결하는 마땅한 수단이 아님을 말해 주고 있다. 지금은 노인의 행복을 자식의 효도에 의존 하는 사회가 아니다. 이제는 사회가 효도 할 때다....................-사회가 효도라니? 뭔소리야-
 
 
자식 대접을 까듯이 하라

사랑이라는 이름으로 맹목적으로 간섭 하거나 늙어도 자식일 수밖에 없다는 식으로 어릴적 생각만 해서는 안된다.
 
 
삐걱대는 노부부-황혼에도 부부 갈등은 마찬가지
부부관계라면 어려울때 서로 위로가 되고 힘을 합해야 된다고 생각 하지만 사실은 인간적 갈등은 부부간에 가장 심각하게 나타난다.수십 년을 함께 살아왔으니 성격도 동화되고 조화를 찾아 원만해 젓을 것으로, 또 화목 할 수 있을 것 갖지만 실은 살아오면서 그때그때 해결하지 못하고 싸여온 앙금들이 퇴직 또는 은퇴라는 가족균형의 변화를 가져올 때 표면화 되어 갈등이 심한 경우는 황혼이혼으로 치닷기 도 한다.
 
 
노인에게 주는 충고 ! ..
누가 감히 노인에게충고를 할 수 있느냐고? 거부감 부터 같지말고 들어둬 .. 노력해서 나이먹은 사람 어디 있나 다 거저 먹은것가지고 유세 하지마라..(full story)
 
 
노인이여! 약간의고생은 당당하게 하라 -
노인이 돈앞에 당당 할 수 있는 것은 지난 세월을 가족과 사회에 바첫다는 헌신에 대한 믿음이다. 없는대로 당당 하라......
 
 
December mariage(황혼결혼)
삶의 질을 높이는 적극적인 방법 황혼재혼-
" 그게 주책이라고? "
" 그렇다면 주책이 훨씬 행복하다."
 
 
노인과 컴퓨터
컴퓨터가 노인문제의 하나의 대안일 수 있다. 이제 컴퓨터는 노인복지의 중요한 일부분이 되어 가고잇다.
나이 들 수록- 세계로 향한 창 -人터넷을 배우라.
 
 
노후의 여가 문화 - 평범한 일상에서 즐거움을....

삶을 즐기는것도 배워야 한다.
돈만 있으면 얼마든지 즐길 수 있다고? - 돈있어 본께 안그리여!

 
 
노후대책 꼭 알아야 할 10가지
노후 생활의 의미와 가치를 먼저 인식 해야 한다. 노후는 당신 인생의 결실기임을 기억 하라. 당신의 노후가 풍요로운 결실이 될지 외롭고 쓸쓸한 노후가 될지는 노후에 대한 당신의 인식이 결정한다.
 
 
노인의 모습에는 편안함이 있어야 합니다
인생의 향기는 노년에 완성됩니다. 노년의 향기는 모습에서 느껴지는 편안함 입니다. 그것은 오래 살아본 삶에서 배어나는 향기입니다. 애써 걷어들인 풍족함이 아니라 인고로 견디어 온 초월함과 여유 입니다.
 
 
젊지 않음의 美學
늙는 것이 바로 아름다움을 상실 하는 것은 아니다. 젊음과 늙음 사이에는 서로 다른 아름다움이 있을 뿐이다. 젊음의 아름다움이 활기차고 진취적인 것이라면 늙음의 아름다움은 성숙하고 완성의 미이다.
 
 
 
존경 받는 노후 생활
무너져 가고 있는 내 인생, 어떻게 하면 떠떳하고 당당한 모습으로 남은 생을 마감 할 때까지 품위를 지키며 살 수 있을 까 하는 것이 노인의 삶을 살아가는 모든 이들의 소망입니다.

존경 받는 노후 생활이라면 어떤 이들은 부와 명예를 생각 할 수도 있지만 그것이 생활의 안락을 줄 수는 있어도 상실감과 소외감을 지켜주지는 못합니다.
 
 
노인 일 수록 향수를 애용 하라!
생활을 하면서 냄새로 인하여 타인으로부터 거부감을 느낀다거나 또 타인에게 불쾌감을 주거나 그 정도가 수용할 수 없는 경우라면 문제가 됩니다. 대부분 같은 가족이나 또는 같은 인종간에는 수용되는 냄새도 타인이나 타 민족간에는 거부감을 느끼는 경우가 많습니다.
 
 
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