| »ýȰ½À°üÀÌ
À½½Ä¡¤¿îµ¿º¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù
Áø¸®´Â Æò¹üÇÔ ¼Ó¿¡ ¼û¾î ÀÖÀ» ¶§°¡ ¸¹´Ù.
Àå¼öÀÇ ºñ¹ÐÀ» ij³»±â À§ÇØ, ¹é¼¼ÀÎ(ÛÝá¨ìÑ)µéÀ»
´Ù¸éÀûÀ¸·Î ¿¬±¸ÇÏ¸é¼ ¡°¹é¼¼ÀεéÀº °ú¿¬ ¹«¾ùÀÌ Æ¯º°ÇѰ¡¡±¶ó´Â Áú¹®À» ¾ðÁ¦³ª ¸Ó¸´¼Ó¿¡
¶°¿Ã·È´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº DNA¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î À¯ÀüÀÚ °Ë»ç, Ç÷¾×ÇÐÀû¡¤»ýÈÇÐÀû Ư¼º ºÐ¼®,
½Ä½À°ü, ¼º°Ý, »çȸÀû °ü°è µî Àå¼ö¿Í °ü·Ã ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÇ´Â ´Ù¾çÇÑ ¹üÁÖ¸¦ Á¶»ç¡¤¿¬±¸Çß´Ù.
±×·¯³ª ¹é¼¼Àε鿡°Ô´Â ¡®Æ¯º°ÇÑ °Í¡¯À̶ó°í È®½ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¼Ò°¡ ¸¹Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ÇÏÁö¸¸
À̵éÀÇ ÀÏ»ó»ýȰÀÌ ¸Å¿ì ±ÔÄ¢ÀûÀÌ°í ´Ü¼øÇÑ »îÀ» Áñ°Ì°Ô ÇâÀ¯Çϰí ÀÖ¾ú´Ù´Â »ç½ÇÀº ¶Ñ·ÇÇϰÔ
µå·¯³µ´Ù. ÀÌ´Â ¹«½¼ À½½ÄÀ» ¸Ô°í ¹«½¼ ¿îµ¿À» ÇÏ´À³Ä´Â °Íº¸´Ù ±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýȰ ½À°üÀÌ
Àå¼ö¿¡ ´õ Áß¿äÇÏ´Ù´Â Àǹ̴Ù.
¹é¼¼ÀεéÀº ±â»ó½Ã°£¡¤³ªµéÀÌ ½Ã°£¡¤³ëµ¿½Ã°£¡¤½Ä»ç½Ã°£¡¤È޽Ľð£¡¤Ãëħ½Ã°£
µî ÇÏ·ç Àϰú°¡ ¡®½Ã°è¡¯¿´À» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, À½½Ä ¼·Ãë·®¡¤±âÈ£½Äǰ µî¿¡ ´ëÇØ¼µµ ¸Ô´Â
¾ç°ú ¹æ¹ýÀÌ ±ØÈ÷ ±ÔÄ¢ÀûÀ̾ú´Ù. ³ëµ¿µµ ½À°üó·³ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ »îÀÇ ÀϺο´´Ù. ¸ÅÀÏ Ç®À»
»Ì¾Ò´Ù´Â 100¼¼ ÇҾƹöÁö´Â ºñ°¡ ¿À¸é ¹æ ¾È¿¡¼ Ç® »Ì´Â Èä³»¸¦ ³¾ ¸¸Å Æò»ý ÇÏ´ø
ÀÏÀ» ¹Ýº¹Çϰí ÀÖ¾ú´Ù. °Åµ¿ÀÌ Èûµç ¹é¼¼ÀεéÀº ¹Ù±ù¿¡¼ ÀÏÀ» ÇÏ´Â ´ë½Å ¹Ù±¸´Ï µîÀ»
¸¸µé¸ç Æò»ý ÇØ¿Â ³ëµ¿ ½À°üÀ» À̾´Ù. ½º½º·Î °³¹ßÇÑ Ã¼Á¶¸¦ 50³â ÀÌ»ó ¸ÅÀÏ ÇÑ´Ù´Â
ÇҾƹöÁö´Â °Ç°ÀÇ ºñ°áÀ» ¡®±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿¡¯¿¡¼ ã¾Ò´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ »îÀÇ ±ÔÄ¢¼ºÀº »ý¸íüÀÇ º»ÁúÀû ¸®µë°úµµ
¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è°¡ ÀÖ´Ù°í ¿©°ÜÁø´Ù. žçÀÇ Áֱ⡤»ç°èÀýÀÇ º¯È¡¤Á¶¼® °£¸¸ÀÇ Â÷ÀÌ¡¤³·°ú
¹ãÀÇ ¸®µë µîÀº »ý¸íü¿¡ ¸®µëÀÇ º¯Á¶¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ¿ÜÀû ÀÎÀÚ·Î ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ý¸é
»ý¸íü¿¡¼± »ýü¸¦ ±¸¼ºÇÏ´Â ÃÖ¼Ò ´ÜÀ§ÀÎ ¿øÀÚÀÇ ÁøÀÚ ¿îµ¿°ú »ýü °íºÐÀÚµéÀÇ Áøµ¿¼º
¿îµ¿, ½ÉÀå ¹Úµ¿°ú È£Èí ¿îµ¿ µîÀÇ ±ÔÄ¢ÀûÀΠȰµ¿ÀÌ ¹ú¾îÁö°í ÀÖ´Ù.
»ýüÀÇ °æ¿ì ÀÌ·¯ÇÑ ¸®µëÀÌ ÆÄ±«µÇ¸é °íÅëÀÌ
¼ö¹ÝµÈ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ »ç·Ê°¡ ³¯Â¥ º¯°æ¼±À» ³Ñ´Â ÇØ¿Ü¿©ÇàÀ̳ª ¾ß±Ù µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀÏÀÏ
º¯µ¿¸®µë(Circadian rhythm)ÀÌ ±úÁö´Â °æ¿ì´Ù. ¾Æ¹«¸® À¯¸íÇÑ ¿îµ¿¼±¼ö¶óµµ
½ÃÂ÷¸¦ ±Øº¹ÇÏÁö ¸øÇÏ¸é ½±°Ô ÁöÄ¡°í, ±×ÀÇ ½ÅüÀû¡¤Á¤½ÅÀû È¿À²¼ºÀº Å©°Ô ¶³¾îÁø´Ù.
¹é¼¼ÀεéÀº ±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýȰÀ» ÅëÇØ »ýü ¸®µëÀÌ ±úÁö´Â °ÍÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¸·¾Ò´ø °ÍÀÌ´Ù. ÀÚ¿¬ÀÇ
¸®µë°ú »ýüÀÇ ¸®µëÀ» Á¶À²ÇÏ´Â °ÍÀº Àå¼öÀÇ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò °¡¿îµ¥ Çϳª´Ù.
(Á¶¼±ÀϺ¸ ÚÓßÓôÉ¡¤¼¿ï´ë ÀÇ´ë ±³¼ö)
|