이 말은 일본의 유명한 심리학자이며 노인문제 전문가인 타쿠마 타케도시 박사의 주장입니다. 건강문제는 노인에게 있어 누구나 첫째의 관심사입니다. 그러나 자기 건강문제를 주위 사람이나 가족에게 일상의 화제로 자주 올리는 것은 결코 바람직하지 않다는 것입니다

. " 혈압이 높다 " 당뇨가 있다 " 간장상태가 안 좋다 시력이 저하되었다. 허리가 아프다. 등 노인들은 이러한 몸의 상태가 나뿐 것을 젊었을 때만큼 몸의 건강이 안 좋다는 것으로 화제를 삼는다. 60년 70년을 살다보면 신체의 여기 저기에 고장이 생기는 것은 당연하며 대부분의 노인이 경험하고 있는 것이다.

건강은 자기 스스로 관리하는 것이 중요하다. 그러나 신체의 부조화를 장황하게 젊은이에게 말하는 것은 피하는 것이 좋다. 신체의 문제는 정확하고 요령 있게 의사에게 설명하여 지시를 받을 필요는 있으나 의사이외의 사람에게 말하는 것은 바람직한 일이 아니다.

건강상태를 수시로 호소하는 노인에게는 다음과 같은 사정을 가지고 있는 경우가 많다. 첫째는 동정을 받고 싶기 때문이다. 노인의 이야기를 젊은 사람은 예의 상 들어주기는 하되 적극적으로 이렇게 하면 좋겠다고 대책을 말 할 입장이 아니다. 노인의 건강이 안 좋다는 그 자체가 주위 사람을 즐겁게 하는 반가운 화제가 아니다.

노인은 젊은 사람의 주의를 끌어 위로를 받고 싶다는 기분이 있지만 이것이 만족되는 기회는 드물다. 의례적인 동정을 얻을 뿐이다. 둘째는 달리 화제가 없기 때문이다. 관심을 갖는 범위가 좁고 새로운 일 에 접하는 일이 없이 단조로운 일상생활이 계속되면 느끼고 있는 신체의 부조화 외에 야기 할 것이 없어지기 때문이다.

자기를 사랑해주는 사람도, 자기가 사랑할 사람도, 삶의 보람을 느낄 취미도 없는 경우에는 신체의 고장에 관한 것을 즐겨 화제로 삼는 것이다. 이런 상태에서는 자기 신체에 대한 것에 다시 관심이 모인다. 몸의 여기저기 쇠약한 곳을 느끼게 되고 자주이야기 하게되고 결과적으로 소외당하게 될 뿐이다.

(행복한 노후를위한 좋은습관에서)