¿©±â¿¡ ½Ç¸° ¸ðµç ±â»ç ´Â »ó½ÄÀ¸·Î ¾Ë¾Æ¾ßÇÒ»çÇ×µéÀ» ‘§¾Æ³õÀº °ÍÀ̸ç

Áúº´À» Ä¡·áÇϴµ¥ ÀÌ¿ëµÇ°Å³ª ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀ»
´ë½Å ÇÒ¼ö¾ø´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù

¾àÀÇ º¹¿ëÀ̳ª Ä¡·á¸¦ À§Çؼ­´Â ¸ÕÀú Àü¹®ÀÇ»ç¿Í »óÀÇ ÇϽʽÿä.

-¾Æ¸§´Ù¿î ³ë³â»ýȰ-..




ÇູÇÑ ³ë³âÀÇ Àû Ä¡¸Å


³ë³âÀ» ºÒÇàÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀº °¡³­µµ ¾Æ´Ï¿ä ¿Ü·Î¿òµµ ¾Æ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¸ðµç ³ëÀε鿡°Ô¼­ ¿À·¡ »ì°í ½ÍÀº Èñ¸ÁÀ» ¾Ñ¾Æ °¡´Â Ä¡¸ÅÀÇ °øÆ÷ÀÌ´Ù.

Ä¡¸Å°¡ ±×·¸°Ôµµ ¹«¼­¿î °ÍÀº À°Ã¼´Â ¹°·Ð Á¤½Å±îÁö ȲÆóÇÏ°Ô ¸¸µé¾î Àΰ£À¸·Î¼­ ÀÇ ¸¶Áö¸· Á¸¾ö¼º¸¶Àú ½º½º·Î Áöų ¼ö ¾ø°Ô ÇÏ°í °¡Á·µé¿¡°Ô ¸»ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ºÎ´ãÀ» ¾È°Ü Áֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù........ (full story)

 


   

³ëÀε鿡°Ô °¡Àå µÎ·Á¿î º´Àº Ä¡¸ÅÀÌ´Ù.
50¼¼ ÀÌ»ó °í·ÉÃþÀÌ °¡Àå µÎ·Á¿öÇÏ´Â Áúº´Àº Ä¡¸ÅÀÌ´Ù. ¼­¿ï Áß±¸º¸°Ç¼Ò¿Í ¼­¿ï´ëº´¿ø À̰øµ¿À¸·Î 50¼¼ ÀÌ»ó ÁֹΠ451¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ³ë³â±â °Ç°­¿¡ °üÇÑ ¼³¹®Á¶»ç¸¦ ÇÑ °á°ú Á¶»ç´ë»ó 93.1%(420¸í)°¡Ä¡¸Å¸¦ °¡Àå ȸÇÇÇÏ°í ½ÍÀº Áúº´À¸·Î ²Å¾Ò´Ù.


   
   
Ä¡¸Å´Â º»ÀÎ º¸´Ù ±× °¡Á·µéÀÌ ¾Ë°íÀÖ¾î¾ß ÇÒ »çÇ×ÀÌ ¸¹´Ù.
Ä¡¸Å´Â ³ëÈ­°¡ ¾Æ´Ï¶ó º´ÀÌ´Ù. »ýÁ¸¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Á¤½Å ±â´ÉÀÌ ¼Õ»óµÅ ³ªÅ¸³ª´Âº´ÀÌ´Ù. »ç°í ´É·ÂÀÌ ¾ø¾îÁ® »ýȰ´É·ÂÀ» »ó½Ç ÇÏ°í »çȸ»ýȰ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ °è»êÇϱâ, Àбâ, ¾²±â´Â ¹°·Ð ÀÚ±âÀÇ »ý°¢À» ¸»ÇÏ´Â ¾ð¾î´É·Â±îÁöµµ ¾ø¾îÁø´Ù. ¶Ç Çö½Ç ¼ÓÀÇ À§ÇèÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÆÇ´Ü´É·Âµµ ¾ø¾îÁø´Ù.
   
   

Ä¡¸ÅÀÇ ¿¹¹æÀ» À§ ÇÏ¿©
³ªÀ̰¡ µé¾î ´Ä¾îµµ ³ú±â´ÉÀº º°·Î °¨¼ÒÇÏ´Â °Íµµ ¾Æ´Ï´Ù. ½ÇÁ¦·Î ³ëÀεé Áß »ó´ç¼ö´Â ³ªÀ̰¡ µé¼ö·Ï ½ÅüÀûÀ¸·Î³ª Á¤½ÅÀûÀ¸·Î ´õ¿í °Ç°­ÇØÁö´Â °ÍÀ» ÈçÈ÷ º¼ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù. ´Ù½Ã ¸»Çؼ­ ³úÀÇ ±â´Éµµ ¸öÀÇ ±ÙÀ°°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ¿­½ÉÈ÷ ´Ü·ÃÀ» ½ÃŰ¸é ´õ¿í ±â´ÉÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

   
   

°Ç¸ÁÁõ°ú Ä¡¸Å´Â ¾î¶»°Ô ´Ù¸¥°¡
Áß¿äÇÑ ¾à¼ÓÀ̳ª ÀüÈ­¹øÈ£, »ç¶÷À̸§ÀÌ  ±â¾ï³ªÁö ¾Ê´Â ÀÏÀÌ ÀÖ´Ù. ÈçÈ÷ °Ç¸ÁÁõÀ̶ó°í ºÒ¸®´Â  ÀÌ·± Çö»óÀº ³úÀÇ ³ë È­·Î ÀÎÇÑ ÀÏÁ¾ÀÇ ¸Á°¢ÀÛ¿ë ¶§¹®ÀÌ´Ù. °Ç¸ÁÁõÀº ¾î¶² »ç½ÇÀ» ¸ð¸£´Ù°¡µµ ´©±º°¡ ±Í¶êÀ» ÇØÁְųª ÈùÆ®¸¦ ÁÖ¸é ±â¾ïÇØ ³»´Â °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.

   
   

Ä¡¸Å¿Í ±â¾ï°¨Å𸦠±¸ºÐÇÏ´Â ¹ý
¡®¹ú½á Ä¡¸ÅÀΰ¡?¡¯ ´©±¸³ª ³ªÀ̰¡ µé¸é ±â¾ï·ÂÀÌ Á¡Â÷ Èñ¹ÌÇØÁö´Â °ÍÀ» ½Ç»ýȰ¿¡¼­ ´À³¢°Ô µÈ´Ù. ±×·¯³ª µ¹¿¬ ¾î´À ³¯ ±×°°Àº Áõ¼¼°¡ ½É°¢ÇØÁö°Ô µÇ¸é Àڽſ¡°Ô ±â¾ï°¨ÅðÇö»óÀÌ ÀϾ°í ÀÖ´Â °Ô ¾Æ´Ñ°¡ ÇÏ´Â ÀDZ¸½ÉÀÌ ÀÏ°ÔµÇ°í ½ÉÁö¾î´Â ÀÌ·¯´Ù°¡ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´°ú °°Àº ³ëÀμº Ä¡¸Å¿¡ °É¸®´Â °Ô ¾Æ´Ñ°¡ ÇÏ´Â ºÒ¾È°¨ÀÌ ¾ö½ÀÇÏ°Ô µÈ´Ù.

   
   

È­Åõ°¡ Ä¡¸Å ¿¹¹æ ÇÑ´Ù±¸?- No
Ä¡¸Å¿¹¹æ¿¡ ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î¸¶Ä¡ »ó½Äó·³ ¾Ë·ÁÁø '¹ÙµÏ,È­Åõ(°í½ºÅé)ÀÇ Ä¡¸Å ¿¹¹æ¼³'Àº º° È¿°ú°¡ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù.


   
Ä¡¸Å-°¡º­¿îÁõ»ó¿¡µµ Àû±Ø´ëÃ³ÇØ¾ß ÇÑ´Ù
³úÀÇ ³ëÈ­ ¿Í ¹ÙµÏÀÇ È¿¿ë
Ä¡¸Å ÀÚ°¡ Áø´ÜÇ¥
Ä¡¸Å ¿¹¹æ¹ý
Ä¡¸Å¿¹¹æ µÎ³ú ¿îµ¿¹ý
Vitamin C¿Í E ¸¦ ÇÔ²² º¹¿ë ÇÏ¸é ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó ¿¹¹æ ÇÒ¼öÀÖ´Ù.

 
µ·À¸·Î »ì ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå °ªÁø°ÍÀº °Ç°­ÀÌ´Ù. °Ç°­À» »ç´Âµ¥ µ· ¾Æ³¢Áö ¸¶¶ó.
  All right reserved Komerican senior resources . mail to : webmaster